Экономика

А с нами вот что происходит

фото пресс-служба ЦАХАЛ

Динамику военных действий можно проследить по многочисленным отчетам, сводкам, документам. Даже не будучи специалистами, по репортажам мы можем увидеть изменения стратегии, тактики, оценить количество жертв и размер ущерба. Но как узнать об ущербе, нанесенном военной обстановкой психологическому состоянию мирных граждан? Учет тревоги, паники, ужаса, растерянности не ведется официальными источниками, а вместе с тем последствия травматического состояния отражаются в последующей жизнедеятельности людей и в мирное время. Своеобразной базой для подобного исследования могут служить записи обращений на линию психологической помощи.

Горячая линия психологической помощи на русском языке была открыта на третий день операции «Несокрушимая скала» Форумом в поддержку семей репатриантов при содействии Нового израильского фонда. Русскоязычные специалисты в области кризисных ситуаций оказывают экстренную психологическую помощь всем позвонившим. За три недели действия линии на нее поступило более двухсот обращений. География обращений самая широкая — от юга до севера страны. Возрастной спектр — от мала до велика: от 22 до 82. Переживали жители южных городов и центра, страдающие от обстрелов, жители севера, приютившие испуганных детей и стариков и опасавшиеся нападения с северной границы.

Большинство звонков от молодых людей поступило в первые дни. Их вопросы носили очень конкретный характер. Например, молодая мама четырехмесячного младенца спрашивала, нужно ли во время сирены кормить ребенка грудью, чтобы он был более спокойным. Мамы детей младшего школьного возраста жаловались на тревожность ребенка, на то что дети не идут спать вечером из — за страха перед ночной сиреной. Постоянные марш — броски в защищенное помещение выбили детей из привычного состояния, привели к бессоннице, потере аппетита, энурезу. Другая тема, которая многократно звучала в обращениях от людей среднего возраста — как помочь пожилым родителям, теряющим голову от тревоги и неизвестности. И конечно, множество звонков поступило от пожилых людей, в которых ситуация возрождала все перенесенные ранее страхи, даже пережитые во время второй мировой войны.

Пожилые люди просили совета в общении с внуками. В эти горячие дни родители продолжали работать, а старшее поколение взяло на себя заботу о внуках. Часто дедушки и бабушки не имели представления, чем их занять, как отвлечь от бесконечных трагических новостей. Они переживали за душевное состояние детей и не знали, как помочь детям избавиться от тревоги. О своем собственном состоянии они говорить стеснялись.

С началом наземной операции добавились новые темы обращений. Молодая репатриантка не находила себе места от страха за мужа — резервиста. Мать молодого солдата жаловалась, что от сына нет известий вот уже несколько дней, и пыталась найти пути получения информации, а на самом деле сама очень нуждалась в поддержке.

Характерно, что большинство звонивших объясняли свое обращение переживанием за близких, соседей, судьбу страны. По сложившейся в нашей культуре традиции, стыдно признаться в собственной слабости и попросить психологической поддержки. А вместе с тем, вовремя предоставленная помощь, даже в виде беседы, в которой человек может озвучить свои страхи и получить легитимацию своим тревогам, услышать от специалиста, что это нормальная человеческая реакция, способна предотвратить куда более тяжелые последствия. На линию позвонила женщина из Хайфы, которая пожаловалась, что со времени второй ливанской войны впадает в панику при звуках сирены. Сильные боли в животе, головокружение, повышенное потоотделение, и вот уже человек не в состоянии ничего делать. Сами того не сознавая, люди несут в себе тяжелые последствия травмы, которая парализует их деятельность и в мирные дни.

Как видите, проекты, связанные с преодолением посттравматического синдрома важны и после окончания военных действий. Страна выделит деньги на возмещение материального ущерба, но душевное здоровье нации не менее важно. Из опыта проведения семинаров на тему преодоления стрессовых ситуаций, которые Форум в поддержку семей репатриантов организовал после второй ливанской войны и после операции «Облачный столб», мы убедились, что групповая форма работы очень эффективна. Существует оригинальная израильская методика, которую специалисты Форума приспособили к особенностям русскоязычных граждан. С помощью этой методики возможно в короткий срок дать людям инструменты, позволяющие эффективно справляться с травматической ситуацией, не только в военное, но и в мирное время. Сегодня мы прилагаем все усилия для организации подобных семинаров. Как только предоставится возможность, мы проведем такие семинары для жителей юга.

Обсудить на Facebook
@relevantinfo
Читатели, которым понравилась эта статья, прочли также...
Закрыть X
Content, for shortcut key, press ALT + zFooter, for shortcut key, press ALT + x