Конфликт

Как говорить о войне

Ашкелон 16.07.2014
фото Йотам Ронен ActiveStills

Вот уже двенадцать дней длится очередная наша война. Двенадцать дней практически все население Израиля испытывает то, что уже столько лет переживает население нашего Юга – падающие ракеты, сирены, испуг,  растерянность, страх.  Большинство из нас солидарны:  и в своем справедливом гневе на бесчеловечное поведение ХАМАСа, и в своей бесконечной любви и гордости за наших мальчиков и девочек, которым опять приходится познать что такое война. И не на армейских учениях, а на поле боя. Война – это всегда жестоко, это — страшно.

И как же сохранить, в этот ненормальный период, нормальный образ жизни и, насколько это возможно, спокойствие всей семьи? Время летних каникул. Во многих городах Израиля дети проводят немало времени в бомбоубежищах или в мамадах. Практически во всех семьях мужчины: сыновья, мужья, племянники, призваны на резервистскую службу. Мы волнуемся за них и хотим знать, где они, как они.

Что же может помочь нам, и особенно нашим детям,  в эти трудные дни?

Атмосфера любви и тепла и совместная деятельность, любая: от самых обыденных работ по дому до занимательных игр с детьми, занятия творчеством, чтение детям, ритмичная музыка, которая заставит вас подвигаться, потанцевать, попрыгать, повеселиться. Вы можете достать семейные альбомы и рассматривать фотографии, вспоминая семейные торжества, путешествия, веселые ситуации. Самое важное – сохранить привычный режим жизни.

Наши дети, конечно же, в такой необычной ситуации задают множество вопросов. И вот —  ряд советов о том, как разговаривать с детьми о войне.

  • Сообщайте ребенку информацию о текущей ситуации по мере необходимости и в соответствии с его когнитивными и эмоциональными возможностями.
  • Старайтесь отвечать на все вопросы ребенка, даже если они затруднительны для вас или кажутся вам неприятными. Не уклоняйтесь от разговора на ту или иную тему. Если ребенок задал вопрос, то он заслуживает ответ на него.
  • Старайтесь избегать чересчур драматических или подробных описаний тяжелых событий. Ведь наша задача – успокоить ребенка, а не наоборот.

Важно подготовить ребенка к жизни в военное время

  • Объясните ему, как следует вести себя, услышав сирену, дома, в детском саду, в школе или в летнем лагере.  Убедитесь в том, что он понял вас правильно. Ваши слова создадут у него ощущение понимания ситуации и возможности управлять ею.
  • Давайте ему простые поручения, которые он должен будет выполнять в экстренных ситуациях. Например, когда прозвучала сирена, ребенок должен включить телевизор в убежище или в мамаде.  Таким образом, он ощутит свою значимость, необходимость в семье.
  • Не забывайте о юморе. Сочиняйте с ним песни и шутки о жизни в убежище или герметизированной комнате. Смех снимает напряжение и тревогу, делает жизнь веселее.

Дайте четко понять ребенку, что такие чувства, как страх и гнев, вполне приемлемы и нормальны

  • Не осуждайте и не критикуйте его за эти чувства. Наоборот — подчеркните, что они естественны, и ни в коем случае нельзя их стыдиться.
  • Объясните ребенку, что не он один испытывает страх. В качестве примера приведите людей, играющих важную роль в его жизни, например вас, бабушек и дедушек или друзей, которым тоже иногда страшно.
  • Дайте ребенку понять, что если у него появятся негативные эмоции, он всегда сможет обратиться к вам, может поговорить об этом.

Будьте честны с ребенком и внимательны к своему состоянию

  • Если вы не знаете ответа на вопрос, заданный ребенком, не стесняйтесь сказать ему об этом.
  • Осознайте собственные эмоции и ощущения. Не загоняйте страх внутрь, но и не обрушивайте его  на ребенка.  В первую очередь позабодтесь о себе. Поговорите с другими взрослыми людьми, а лишь затем – когда вы успокоитесь и вновь обретете контроль над собой, — обращайтесь к ребенку.

Используйте физический контакт

  • Обнимите ребенка – иногда нет лучшего способа продемонстрировать свою любовь и заботу. Ваши невербальные проявления любви не менее важны, чем слова.

Ограничьте доступ ребенка к СМИ

  • Информация, транслируемая в выпусках новостей, в большинстве своем не предназначена для маленьких детей. Поэтому ограничьте  доступ ребенка к телевизору. Смотрите телепередачи вместе с ребенком в очень дозированном количестве, объясняя непонятные ему моменты.

Вселяйте в детей уверенность и чувство защищенности

  • Расскажите ему о том, как сильна наша армия, как хорошо подготовлены наши солдаты, какая у нас замечательная и умная техника. Это создаст у ребенка ощущение безопасности. Вы можете предложить детям нарисовать нашу ракету — перехватчика.

И еще. В последнее время в социальных сетях появляются подстрекательские посты, призывающие к мести арабскому населению. Их авторами являются подростки. Эта тенденция опасна. Она ведет к ненависти, к нагнетанию вражды, и в конечном итоге – может привести к насилию. Важно говорить с подростками, помочь им справиться с сильными отрицательными чувствами, объяснить им, что у нас в стране есть достаточно сильные правовые структуры, полиция, армия, чтобы защитить свое население, чтобы вернуть жизнь в стране в нормальное русло. Ненависть не приведет к миру. Ненависть разрушительна.

* Автор Ольга Хайкин — педагог, ведущая родительских групп, семейный консультант.

 

Обсудить на Facebook
@relevantinfo
Читатели, которым понравилась эта статья, прочли также...
Закрыть X
Content, for shortcut key, press ALT + zFooter, for shortcut key, press ALT + x